2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 bac1117 フィットネス 【ビタミンとは？】どれくらい摂ればいいの？ ビタミンって聞き馴染みありますけど、意外とどんな働きをするのか？ どのくらい１日に摂れば良いのか？分からなかったりしますよね。 ビタミンとは？ 体内の健康を保ち続ける為にに必要不可欠な栄養素です。大きく分けると・水に溶け […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 bac1117 ガジェット 【一人暮らしおすすめ】買うべきモノ5選 本記事はそんな人達に、読んでほしい内容になります。 一人暮らしを始めて、2年程経ちますがこれは必ず買ったほうがいいモノがあるので、紹介していきます。 誰もが納得する「買ったほうがいいモノ」を書いても、価値のならない情報に […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 bac1117 ガジェット 【一人暮らしおすすめ】買ってはいけないモノ5選 本記事はそんな人達に、読んでほしい内容になります。 一人暮らしを始めて、2年程経ちますが買って後悔したモノがあるので、紹介していきます。誰もが納得する「買ったらだめなモノ」を書いても、価値のならない情報になってしまうので […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 bac1117 ファッション 【オールバーズ】”世界一履きやすいスニーカー”を履いてみた感想・評価 本記事はそんな人達に、読んでほしい内容になります。 スニーカーといえば、「NIKE」「adidas」「converse」などが有名で履いている人は多いと思いますが、今履いている靴は自身を持って履きやすいと言えますか？私は […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 bac1117 フィットネス 【初心者バルクアップ用】筋トレを始めたけど「サプリメント」って何を飲むべき？ 五大栄養素について まず初めに、PFCという言葉を聞いたことありますか？ P・・・ Protein → タンパク質F・・・ Fat → 脂質C・・・Carbo → 糖質 のことを言います。これらは人間の身体を構築する上で […]
